Esistono ancora delle concezioni totalmente erronee riguardo al suicidio. Se puoi, condividi questo vlog sui tuoi social o con gli amici. C’è sempre qualcuno che ha bisogno di ascoltare.
Fai attenzione: quest’anno il Natale può essere pericoloso!
… perché la salute del corpo non esiste senza la salute della mente. 🌈
È vero che noi donne abbiamo meno autostima? Incoraggio tutte a pensarci…🧐 com’è la tua autostima? È migliorata o peggiorata nel tempo? 🙄
Questa settimana, in DirettaMente Domenica, live su FB e YT ogni domenica alle 19:30, ho risposto a tre domande:
– La libertà che valore è?
– C’è una relazione tra trauma emotivo e dolore fisico?
– Perché non si parla mai di salute sessuale?
Se vuoi conoscere le risposte guarda questo video.
Questa puntata di Mindful Life risponde alla domanda: Per essere felici dobbiamo smettere di lavorare?
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Siamo sincere… il periodo delle Feste di fine anno è un periodo da sempre complicato.
Da una parte, la gioia dei ricordi, della condivisione e delle coccole. Dall’altra, la mancanza di chi non c’è più, l’ansia crescente dei regali, delle responsabilità, delle riunioni non sempre felici e autentiche e il peso delle tentazioni alle quali facciamo spesso fatica a resistere.
Quest’anno, poi, la pandemia ha gettato il carico da novanta: isolamento sociale, smart work, solitudine, stress, paura del futuro…
Ahia, quanta difficoltà per chi magari già vive con il cibo una relazione difficile!
E quindi, cosa vuoi fare? Arrenderti? Nasconderti dentro al frigorifero fino al 1 gennaio?
Fare finta che il problema non esista e rimandare tutto al nuovo anno?
Partecipa al mio seminario gratuito Come sopravvivere al Natale 2020 (a tavola).
Impareremo insieme a:
E’ un Workshop LIVE video “Kira Stellato Dream Academy“. Basta un clic per collegarsi!
Dr. Kira Stellato, PhD
Iscriviti adesso al mio workshop gratuito e preparati a vivere il Natale e le feste in leggerezza!
