Ogni nuovo anno siamo pieni di buoni propositi e di progetti elettrizzanti: perderemo peso, cammineremo di più, vedremo più spesso gli amici, leggeremo, avremo cura di noi stessi, mediteremo e chi più ne ha, più ne metta… La ricerca, però, ci dice che oltre l’80% di questi propositi falliscono dopo un mese. Perché?
Cosa possiamo fare per regalare una storia diversa alla nostra vita?

Se ancora non lo hai fatto:

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"Neuroscienze del Cambiamento: I primi 5 passi"

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