Frugalità e felicità

Frugalità e felicità: di quante cose superflue ti circondi? Di quante cose hai veramente bisogno? Scopriamo assieme il simple living.

2020-01-11T12:03:34+01:0008 Gennaio, 2020|Aspettative e delusioni, Cambiamento, Generica, Mindful Life Skills, MINDFULNESS, Podcast|

𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗶 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗻𝗼?

Perché i buoni propositi non funzionano? Ogni nuovo anno siamo pieni di buoni propositi e di progetti elettrizzanti. La ricerca, però, ci dice che oltre l’80% di questi propositi falliscono dopo un mese. Perché? Cosa possiamo fare per regalare una storia diversa alla nostra vita?

2020-01-11T12:02:53+01:0008 Gennaio, 2020|Aspettative e delusioni, Cambiamento, Fiducia, Video|

L’ARTE di vivere: come io affronto una giornata difficile.

Per affrontare la giornata no ho creato un acronimo un po’ all’ americana che ho chiamato ARTE. L'arte di vivere: qui ti spiego come io affronto una giornata difficile.

2019-09-01T10:15:27+02:0001 Settembre, 2019|Aspettative e delusioni, Depressione, Fiducia, Podcast|

Brutta giornata? Le 4 migliori strategie per una giornata no

Per quanto ci si impegni a crescere e a vivere al meglio, e inevitabile affrontare in alcuni momenti, quelle giornate particolarmente faticose, che sembrano non finire mai... Ecco le migliori 4 strategie per combattere e vincere una "giornata no".

2019-09-03T18:59:08+02:0030 Agosto, 2019|Aspettative e delusioni, Depressione, Podcast|

La paura del successo può affondare i nostri sogni

Il successo è più complesso del fallimento. Vogliamo creare un nostro piccolo business, metterci in proprio, iniziare a mangiare e vivere meglio, ritornare a studiare, tutti abbiamo dei sogni. Spesso però questi sogni sono soffocati dalle nostre paure.

2019-08-26T15:06:35+02:0019 Agosto, 2019|Aspettative e delusioni, Paura, Podcast|

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