L’ARTE di vivere: come io affronto una giornata difficile.

Per affrontare la giornata no ho creato un acronimo un po’ all’ americana che ho chiamato ARTE. L'arte di vivere: qui ti spiego come io affronto una giornata difficile.

2019-09-01T10:15:27+02:0001 Settembre, 2019|Aspettative e delusioni, Depressione, Fiducia, Podcast|

Brutta giornata? Le 4 migliori strategie per una giornata no

Per quanto ci si impegni a crescere e a vivere al meglio, e inevitabile affrontare in alcuni momenti, quelle giornate particolarmente faticose, che sembrano non finire mai... Ecco le migliori 4 strategie per combattere e vincere una "giornata no".

2019-09-03T18:59:08+02:0030 Agosto, 2019|Aspettative e delusioni, Depressione, Podcast|

Mamme e papà a rischio: depressione post-partum

La depressione post-partum colpisce tra il 15 e il 20% delle neomamme, quasi 1 su 5 ed è una malattia ancora scarsamente riconosciuta, spesso oggetto di stigma. Può colpire anche i neopapà e può essere prevenuta e curata. L’attenzione del medico e una rete sociale efficace sono indispensabili per assicurare il benessere a lungo termine della famiglia.

2019-08-15T16:01:10+02:0020 Luglio, 2019|Depressione, Infanzia, Adolescenza, Genitorialità|

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