Mindful Eating | Kira Stellato

Termine inglese per Alimentazione Consapevole (vedi).

6 consigli di Mindful Eating per vivere le Feste di Natale consapevolmente

Come possiamo applicare consapevolezza alle nostre giornate? Mangiare e vivere Mindful nel periodo delle Feste (e in ogni altro periodo dell’anno).

Alimentarsi consapevolmente aiuta a vivere una vita consapevole.

Alimentarsi consapevolmente non è affare di solo cibo. È uno stile di vita, non è una dieta. È un ridefinire le nostre relazioni con i confini spaziali, temporali, emotivi e immaginifici del mondo.

2019-08-31T01:49:33+02:0003 Agosto, 2019|Alimentazione Consapevole, Mindful Eating, Star bene|