Mindfulness e Lavoro. Per essere felici dobbiamo smettere di lavorare? – episodio 8
Questa puntata di Mindful Life risponde alla domanda: Per essere felici dobbiamo smettere di lavorare?
Mindful Life Skills
Mindful Life. Per essere felici dobbiamo sacrificare la Terra? – episodio 7
Per essere felici dobbiamo sacrificare la Terra?
Mindful Life. Il paradosso del desiderio – episodio 4
Essere mindful è uno stile di vita. Quarta puntata.
Mindful Life. Mindfulness e Cervello – episodio 3
Essere mindful è uno stile di vita. Terza puntata.
Mindful Life. I miti della Mindfulness – episodio 2
Meditare significa distrarsi dai problemi? ☂️🌈💚😑
Essere mindful è uno stile di vita. Ne parleremo oggi e nelle prossime settimane.
Mindful Life episodio 1
Inizia qui una serie di incontri settimanali dedicati alla vita mindful per imparare, insieme, l’importanza di allenare la nostra monkey mind alla resilienza e all’equilibrio mente-corpo.
Journaling. Una nuova buona ragione per tenere un diario.
Il Journaling è la Terapia della Scrittura… ✍️ quali sono i benefici per la tua salute e la tua crescita personale?
Maggio 2021: Mese della Consapevolezza della Salute Mentale
Cosa significa salute mentale? Ne discutiamo in questo vlog di DirettaMente Domenica. Ogni domenica alle 19:30 su YT e FB – psicologia positiva, mindfulness e neuroscienze del benessere.
