La paura del successo può affondare i nostri sogni

Il successo è più complesso del fallimento. Vogliamo creare un nostro piccolo business, metterci in proprio, iniziare a mangiare e vivere meglio, ritornare a studiare, tutti abbiamo dei sogni. Spesso però questi sogni sono soffocati dalle nostre paure.

La paura del successo può affondare i nostri sogni2019-08-19T21:27:15+02:00

Mindful Eating – Cos’è e cosa non è l’Alimentazione Consapevole

La Mindful Eating, o Alimentazione Consapevole non è una dieta e non consiste nel dire alle persone cosa mangiare o non mangiare. Parliamo di cosa significa alimentarsi consapevolmente.

Mindful Eating – Cos’è e cosa non è l’Alimentazione Consapevole2019-08-15T15:50:12+02:00

Solitudine e disturbi del comportamento alimentare

La relazione con il cibo è estremamente complessa e sono molti gli elementi che contribuiscono a questa relazione. Uno di questi, particolarmente evidenziato dalla ricerca, è il ruolo della solitudine.

Solitudine e disturbi del comportamento alimentare2019-08-14T20:05:30+02:00

Le Emozioni Negative spengono la nostra Empatia

Le emozioni negative "spengono" la nostra empatia. Le emozioni negative ci rendono insensibili al dolore degli altri. Rabbia, paura, risentimento, ansia, frustrazione sono stati emotivi che tutti noi viviamo in un momento o nell'altro della nostra vita.

Le Emozioni Negative spengono la nostra Empatia2019-07-17T13:55:42+02:00

NEWSLETTER

Iscriviti alla mia newsletter. Riceverai periodicamente notizie, guide e informazioni serie e professionali.

Hai voglia di cambiare?