Prevenzione | Kira Stellato

Lavorare da casa e la salute del corpo: i consigli dell esperto

Il lavoro da casa, lo smart work, può regalarci nuove opportunità di gestione del tempo e dello spazio. Dobbiamo però conoscere e capire anche come organizzare in modo ergonomico spazi e tempo. La mia conversazione di oggi l’ho fatta con il dr. Edoardo Gustini.

2020-05-20T12:11:44+02:0024 Aprile, 2020|Educazione, Prevenzione, Salute & Benessere, Scienza & Tecnologia, Star bene, Video|

A cosa serve lo zucchero? Troppo zucchero ci fa ammalare?

I consumi quotidiani di zuccheri semplici non dovrebbero superare il 10% delle calorie totali giornaliere. Un’alimentazione troppo "dolce" può causare serie patologie da non sottovalutare.

2019-08-31T01:58:48+02:0016 Agosto, 2019|ALIMENTAZIONE, Prevenzione|