Il critico interiore è quella vocina disturbante e decisamente cattivella, per non dire distruttiva che sminuisce ogni nostro pensiero, azione, speranza. Se accetteremo passivamente la storia che ci racconta non potremo mai trasformare la nostra vita. Ecco un semplice esercizio per iniziare a trasformare il nostro critico interiore da nemico ad amico.

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"Neuroscienze del Cambiamento: I primi 5 passi"

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