La connessione Mente Corpo Spirito

Parliamo di connessione tra Mente, Corpo e Spirito

Per cambiare la nostra vita, rimetterci in forma, trovare più tempo per gli amici o per noi stessi, nutrire la mente con la lettura, cambiare lavoro… dobbiamo riconciliare le tre dimensioni che ci definiscono: la mente, il corpo e lo spirito.

Oggi, grazie ai progressi della neurofisiologia, dell’epigenetica e delle neuroscienze, sappiamo che questo è, non solo possibile, ma indispensabile per vivere in armonia con noi stessi e con il mondo.

Non mancare al mio prossimo podcast! Stiamo costruendo, insieme, le basi per un nuovo anno e un futuro di meravigliosi cambiamenti.😊

Ti aspetto!

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"Neuroscienze del Cambiamento: I primi 5 passi"

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