Da “Domenica alle 19”, le mie dirette live della domenica.La paura è una risposta innata del tutto naturale (e utile, anche) a un pericolo potenziale e può essere definita un fenomeno multifattoriale basato su processi consci e inconsci di tipo affettivo, cognitivo, neurologico, fisiologico, biochimico, e comportamentale. Ho dedicato la mia diretta della domenica sera a questo tema, direi molto attuale.
Siamo sincere… il periodo delle Feste di fine anno è un periodo da sempre complicato. Da una parte, la gioia dei ricordi, della condivisione e delle coccole. Dall’altra, la mancanza di chi non c’è più, l’ansia crescente dei regali, delle responsabilità, delle riunioni non sempre felici e autentiche e il peso delle tentazioni alle quali facciamo spesso fatica a resistere. Quest’anno, poi, la pandemia ha gettato il carico da novanta: isolamento sociale, smart work, solitudine, stress, paura del futuro… Ahia, quanta difficoltà per chi magari già vive con il cibo una relazione difficile! E quindi, cosa vuoi fare? Arrenderti? Nasconderti dentro al frigorifero fino al 1 gennaio? Fare finta che il problema non esista e rimandare tutto al nuovo anno?