Oggi ripropongo un brano audio che fa parte di un ciclo dei miei corsi che tengo periodicamente, su diverse tematiche (per maggiori informazioni clicca qui).

E’ una riflessione sulla pioggia e le emozioni, accompagnata anche dalle parole di una poesia di Thích Nhất Hạnh, poeta vietnamita. E’ anche un esercizio di semplice mindfulness. Non vi dico di più: ascoltate e poi, se volete, commentate.

Buon ascolto!

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