DirettaMente Domenica 10 ottobre: Giornata mondiale della Salute Mentale.
13/10/2021
… perché la salute del corpo non esiste senza la salute della mente. 🌈
AUTOSTIMA: Da dove nasce e come posso aumentarla?
05/10/2021
È vero che noi donne abbiamo meno autostima? Incoraggio tutte a pensarci…🧐 com’è la tua autostima? È migliorata o peggiorata nel tempo? 🙄
Domande in Libertà
21/09/2021
Questa settimana, in DirettaMente Domenica, live su FB e YT ogni domenica alle 19:30, ho risposto a tre domande:
– La libertà che valore è?
– C’è una relazione tra trauma emotivo e dolore fisico?
– Perché non si parla mai di salute sessuale?
Se vuoi conoscere le risposte guarda questo video.
Mindfulness e Lavoro. Per essere felici dobbiamo smettere di lavorare? – episodio 8
01/09/2021
Questa puntata di Mindful Life risponde alla domanda: Per essere felici dobbiamo smettere di lavorare?
Mindful Life. Per essere felici dobbiamo sacrificare la Terra? – episodio 7
24/08/2021
Per essere felici dobbiamo sacrificare la Terra?
Mindful Life. Non giudicare – episodio 6
17/07/2021
Essere mindful è uno stile di vita. Sesta puntata.
Mindful Life. Mindfulness e Cibo – episodio 5
06/07/2021
Essere mindful è uno stile di vita. Quinta puntata.
I valori del Pride sono i valori di una società civile. Un’intervista con Cesare Sofianopulo
02/07/2021
Diversità, Equità e Inclusione siano una priorità e una responsabilità di tutti se vogliamo creare un mondo nuovo, Mindful, consapevole, ricco di bellezza e sostenibile per le generazioni future.
Mindful Life. Il paradosso del desiderio – episodio 4
29/06/2021
Essere mindful è uno stile di vita. Quarta puntata.
Mindful Life. Mindfulness e Cervello – episodio 3
08/06/2021
Essere mindful è uno stile di vita. Terza puntata.
Mindful Life. I miti della Mindfulness – episodio 2
01/06/2021
Meditare significa distrarsi dai problemi? ☂️🌈💚😑
Essere mindful è uno stile di vita. Ne parleremo oggi e nelle prossime settimane.
Mindful Life episodio 1
25/05/2021
Inizia qui una serie di incontri settimanali dedicati alla vita mindful per imparare, insieme, l’importanza di allenare la nostra monkey mind alla resilienza e all’equilibrio mente-corpo.
