Come affrontare la paura del Coronavirus
12/03/2020
In questo podcast troverai alcuni utilissimi consigli per aiutarti ad affrontare l’emergenza Coronavirus usando mente e corpo con intelligenza.
Felicità: Come essere felici in questo pazzo mondo.
10/03/2020
Come possiamo aumentare la nostra percentuale di gioia e apprezzamento per la vita? Sappiamo che la felicità può predire salute e longevità e misurare il nostro progresso sociale.
How Death can teach us real life. With Frank Ostaseski
05/03/2020
The Five invitations – What Death Can Teach Us About Living An Exclusive conversation with Frank Ostaseski English Interview with Italian captions This video interview
Nuovi nonni e nuovi nipoti: come cambiano le relazioni famigliari nel XXI secolo
04/03/2020
Circa tre quarti degli adulti nella nostra parte del mondo diventeranno nonni intorno ai 55 anni, ma qual è il ruolo dei nonni oggi?
L’ansia è contagiosa? Come proteggersi dallo stress virale e vivere in buona salute.
04/03/2020
Come proteggersi dallo stress virale e vivere in buona salute. Impariamo a proteggerci dalle emozioni virali e proteggiamo chi amiamo.
Guida ufficiale per lavarsi le mani
01/03/2020
Le raccomandazioni del Ministero della Salute per lavarsi correttamente le mani
Un profilo per due – Riflessioni sulla vita ai tempi del digitale
27/02/2020
Le riflessioni su un film delizioso: Un profilo per due di Stephane Robelin. Un film pieno di spunti e di ironia, anche malinconica.
Ne uccide di più la Paura che la Peste…
25/02/2020
La paura è una risposta innata del tutto naturale (e utile, anche) a un pericolo potenziale: un tema direi molto attuale.
Io e la malattia cronica: guerra o pace?
19/02/2020
Quando parliamo di malattia, usiamo spesso i termini della guerra: combattere, sconfiggere, resistere, fronteggiare.
Quando la motivazione, da sola, non ci porta dove vogliamo arrivare
18/02/2020
L’intenzione guida ogni motivazione e ci tiene per mano, quando tutto sembra crollare…
Stabilire un’intenzione quotidiana: 60 secondi al giorno per cambiare la tua vita
17/02/2020
Ogni mattina, prima di iniziare la giornata, fermati, fai tre respiri profondi e stabilisci quale sarà, oggi, il tuo filo conduttore.
Bullismo e cyberbullismo: i due volti della paura
13/02/2020
Il bullismo fa parte della sofferenza della nostra società ed è un fenomeno sempre più presente nella vita di tutti i giorni. Ascolta il mio podcast
