Mindful Living,  vivere mindful, è lo stile di vita del futuro.

L’anno si sta chiudendo. Tra poco arriveranno le festività, gli abbracci, le cene, i regali, e infine… i buoni propositi per il nuovo anno.

Ma, perché non fare qualcosa di diverso? … perché non possiamo avere buoni propositi non per un anno solo ma per il resto della nostra vita?

Cosa significa vivere una vita mindful? in quali ambiti possiamo praticare la mindful living?

La risposta è facile… OVUNQUE!

Non mancare al mio prossimo podcast! Stiamo costruendo, insieme, le basi per un nuovo anno e un futuro di meravigliosi cambiamenti.😊

Ti aspetto!

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"Neuroscienze del Cambiamento: I primi 5 passi"

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