Benvenuta nel mondo di Kira Stellato dove Psicologia, Neuroscienze e IA si incontrano
La tua guida al cambiamento consapevole:
Mindfulness, IA e Saggezza Umana
Psicologia, Mindfulness, Neuroscienze e Intelligenza Artificiale per aiutarti a prosperare in un mondo in cambiamento.
Ciao, sono Kira
dr. Kira Stellato
Psicologa Sociale e della Salute
PhD Neuroscienze e Scienze Cognitive
Ciao, sono Kira Stellato, psicologa, autrice e orgogliosa cacciatrice di arcobaleni. La mia missione è unire la saggezza della mindfulness, il rigore delle neuroscienze e il potenziale trasformativo dell’intelligenza artificiale per guidarti attraverso i cambiamenti della vita con curiosità e compassione. Che sia attraverso i miei libri, corsi o la nostra comunità in crescita, sono qui per aiutarti a trovare chiarezza, resilienza e gioia.
Per rimanere ispirata e aggiornata, ogni settimana. Riceverai strumenti concreti per vivere con Consapevolezza.
𝘕𝘢𝘴𝘤𝘦 “𝘐𝘭 𝘧𝘪𝘭𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦” – 𝘳𝘪𝘧𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘴𝘦𝘵𝘵𝘪𝘮𝘢𝘯𝘢𝘭𝘪 𝘴𝘶 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦𝘻𝘻𝘢, 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘵𝘢̀ 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘦
In un tempo in cui tutto corre, ho deciso di rallentare.
Nasce così “𝗜𝗹 𝗳𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲”, una rubrica settimanale dove esploriamo insieme il pensiero critico, la consapevolezza, le emozioni difficili e l’arte del restare umani.
Ogni martedì, un filo. Breve. Intenzionale. Respirato.
Ogni settimana li trovi qui, nella sezione dedicata del menù “AI; Mindfulness & Beyond”.
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Ogni corso è progettato per offrire intuizioni pratiche e strumenti che si integrano perfettamente nella tua vita frenetica.
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Sono convinta che il vero successo si misuri nella capacità di sostenere il proprio benessere e di contribuire con gioia al benessere degli altri.
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(testimonianza verificata)
